A few days ago the doctor told me that I am starting to have pressures more high than normal. The doctor suggested to monitor my pressure at home and change my lifestyle, exercising and improving my eating habits. I definitely put in practice all doctor's suggestions.
Exercise and modify my diet has been very simple. Not in practice, but getting the information to make the changes. However, it was difficult to find a product to monitor my pressure that was easy and simple to handle. I needed something very simple, I don't know anything about nursing, so while more easy, best for me.
During the search for the perfect product for me, I had the opportunity to try Ozeri CardioTech Pro Series. This product appeared in my life at the right time. Let me count a little bit about the product.
Product description (From Amazon website)
Compact, portable and simple-to-use, the Ozeri CardioTech BP5K Blood Pressure Monitor is an advanced wrist cuff monitor with a new intelligent voice-guided feature that alerts you to the proper positioning of your wrist for accurate blood pressure measurements. The audible voice also automatically provides a hypertension assessment after displaying the systolic and diastolic measurements on its large easy-to-read LCD. With ample memory, the Ozeri CardioTech Blood Pressure Monitor stores up to 180 blood pressure readings with date and time memory recall (90 readings x 2 users), and automatically classifies each blood pressure reading according to World Health Organization hypertension guidelines. It calculates average blood pressure readings based on all readings in memory, AM versus PM readings, or the 3 most recent readings. The Ozeri CardioTech Blood Pressure Monitor also detects irregular heartbeat (Arrhythmia) for an improved understanding of your heart's health. Backed by a 5 year warranty, the Ozeri CardioTech Blood Pressure Monitor ships with 2 AAA batteries included, a carrying case and user manual.
Recommendations on Use: (From the Amazon website)
Ensure that you are not eating, talking, laughing or smoking for at least 5 minutes before a measurement. - Do not talk, read, eat or watch television during measurement. Try your best to relax and avoid distractions. - Stimulants such as caffeine and certain medicines can affect your blood pressure. Taking your blood pressure at the same time every day in a relaxed setting will provide a better picture of your blood pressure over time. - Using your blood pressure monitor’s Average function is recommended as individual results may vary based on other factors, such as stress, exercise, smoking, ambient temperature, and a recent meal resulting in a full stomach and/or bladder. - Taking your blood pressure at home and then at your Doctor’s office can sometimes lead to different results, due to heightened anxiety sometimes experienced when visiting the Doctor. - Ensure that your arm/wrist and heart are level. - Taking repeated readings in rapid fashion can lead to inaccurate measurements. Allow for a few minutes to pass before the next reading, taking care to remain relaxed and calm. - Always sit upright while taking a measurement and rest your elbow on a flat surface. Do not cross your legs. - Ensure that thick clothing is removed when taking a measurement. - Ensure that the wrist cuff is ¼ to ½” away from the bottom of your palm. - Ensure that the wrist cuff is fitted so as to allow one finger to fit in between your wrist and the cuff. - Do not place cellular phones near the blood pressure monitor.
My experience
When I opened the box and saw the product I thought that could be easy to use. I read the instructions on the package and tried it for the first time. It was very simple to use it. Machine tells you what to do to get your blood pressure. Also tells you when your arm is in the right place. Then informs you if your blood pressure is normal, low or high. It is a simple and useful product. I recommend it, buy it on Amazon.
Thank you for visiting me.
Yajaira
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SPANISH VERSION
Hace unos días el doctor me dijo que estoy comenzando a tener presiones mas altas de lo normal. El doctor sugirió monitorear mi presión en casa y modificar mi estilo de vida, haciendo ejercicios y mejorando mis habitos alimenticios. Definitivamente yo puse en practica todas sugerencias doctor.
Hacer ejercicios y modificar mi alimentación ha sido muy sencillo. No en la practica, pero sí obteniendo la infomación para hacer los cambios. Sin embargo, fue dificil encontrar un producto para monitorear mi presión que fuera fácil y sencillo de manejar. Necesitaba algo muy sencillo, no sé nada de enfermería, así que mientras mas fácil, mejor para mi.
Durante la búsqueda de ese producto perfecto para mi, tuve la oportunidad de probar Ozeri CardioTech Pro Series. Este producto apareció en mi vida en el mejor momento.
Les voy a contar un poco sobre el producto:
Descripción del producto (sitio web de Amazon)
Compacto, portátil y fácil de usar, el Monitor de presión arterial BP5K Ozeri CardioTech es un monitor de brazalete de muñeca avanzada con una nueva característica voz inteligente que le avisa de la posición correcta de la muñeca para la medición exacta. La voz audible automáticamente proporciona una evaluación de la hipertensión después de mostrar las medidas sistólicas y diastólicas en su gran pantalla LCD fácil de leer. Con suficiente memoria, el Monitor de presión arterial Ozeri CardioTech almacena hasta 180 lecturas de presión arterial con fecha y hora para la memoria (usuarios de 90 lecturas x 2) y clasifica automáticamente cada lectura según las recomendaciones de hipertensión de la Organización Mundial de la Salud de la presión arterial. El Monitor de presión arterial Ozeri CardioTech también detecta latidos irregulares (arritmia) para una mejor comprensión de la salud de su corazón. Respaldado por una garantía de 5 años, el Monitor de presión arterial Ozeri CardioTech viene con 2 pilas AAA incluidas, un estuche y manual de usuario
Recomendaciones de uso: (sitio web de Amazon)
Asegúrese de no comer, hablar, reir o fumar por lo menos 5 minutos antes de una medición. No hablar, leer, comer o ver la televisión durante la medición. Intente relajarse y evitar distracciones. Estimulantes como la cafeína y ciertos medicamentos pueden afectar su presión arterial. Tomar su presión arterial a la misma hora cada día en un ambiente relajado proporcionará una mejor imagen de su presión arterial con el tiempo. Se recomienda usar la función promedio del monitor presión arterial ya que los resultados individuales pueden variar en base a otros factores, como estrés, ejercicio, fumar, temperatura ambiente y una comida reciente, resultando en un estómago lleno o en la vejiga. Asegúrese de que su brazo, muñeca y corazón estén bien nivelados. -Lecturas repetidas de manera rápida pueden producir mediciones inexactas. Siempre siéntese en posición vertical mientras toma una medición y descansar el codo sobre una superficie plana. No cruce las piernas. Asegúrese de que la ropa gruesa se elimina al tomar una medición. Evite tener celulares cerca durante el proceso de medición.
Mi experiencia
Cuando abrí la caja y vi el producto pensé que podia ser fácil de usar. Leí las intrucciones del empaque y lo traté por primera vez. Fue muy sencillo usarlo. La máquina te dice lo que debes hacer para obtener tu presión arterial. Además te indica cuando tu brazo esta en el lugar correcto. Luego te informa si tu presión arterial esta normal, baja o alta. Es in product sencillo y útil. Yo lo recomiendo, lo puedes conseguir en Amazon.
Gracias por venir.
Yajaira
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