Splenda Zero Liquid  Sweetener
(English & Spanish)

I am not diabetic but I prefer sugar substitute. I like the taste, I have control of how much you use and can take with me everywhere, if there is no sugar for coffee in the afternoon.

 I always had in my wallet envelopes sweetener to never surprised me the circumstances. Now I carry in my wallet liquid sweetener. Yes as you read, liquid sweetener in my purse, I do not worry about that and I go to pour the entire amount I need in a pot.

I recently went to buy a coffee at the store near of my  house and they hadn't Splenda. I thought, that's a problem ?  Not because I have the New Splenda Zero Liquid Sweetener. I put three squeeze and continue my way towards taking the train.

The same taste of my favorite liquid Sweetener now conveniently packageshed in a small bottle that you can carry in your wallet, pocket, lunchbox or in a car

compartment. It sounds good, right? That little pot contains the amount of 100 envelopes and each squezee equals about 1/2 of Sweetener. It's fantastic!!

If like me, you prefer sugar substitute, I now you would love this New Splenda version. Read more about  .

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Yajaira💗


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Splenda Zero Liquid Sweetener
(Español)

No soy diabética pero prefiero el sustituto de azúcar. Me gusta más el sabor,  yo tengo control de la cantidad que uso y la puedo llevar conmigo a todos lados, por si no hay azúcar para el café de la tarde. Siempre tenía en mi cartera sobres de  endulzador para que nunca me sorprendan las circunstancias. Ahora llevo en mi cartera endulzador líquido. Sí así como lees, endulzador líquido en la cartera, no me preocupo que se vaya a derramar y tengo toda la cantidad que necesito en un pote.

Hace poco fui a comprar un café a la bodega cerca de la casa y no tenían Splenda. Y pensé, ¿es eso un problema?, No porque tengo el Nuevo Splenda Zero Liquid Sweetener. Le puse tres squeeze y continúe mi camino en dirección a tomar el tren.

 Estoy hablando del nuevo Splenda zero Liquid Sweetener. Es el mismo sabor de mi endulzador favorito ahora convenientemente líquido empacado en una pequeña botella que puedes llevar en la cartera, el bolsillo, la lonchera o en un compartimiento del carro. Suena bien, ¿verdad? Ese pequeño pote contiene la cantidad de 100 sobres y cada squezee equivale a 1/2 sobre de endulzador. ¡¡Es fantástico!!

Si como yo, prefieres el sustituto de azúcar, esté nueva versión de Splenda te va a encantar. Consigue más información en la página de Splenda.


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Yajaira💓

           ZzzQuil VoxBox Review
              (Spanish & English)

En la vida hay varias cosas que son parte importante de tener una vida saludable y feliz.  Entre ellas comer saludable, ejercitarse y dormir entre 7 a 8 horas. Pero que difícil es mantener un estilo de vida saludable si apenas puedes dormir bien. Cuando no duermes lo suficiente, el cuerpo no esta listo para empezar la rutina diria, es como cuando el automóvil no tiene gasolina, no arranca, si el cuerpo no ha renovado las energías durmiendo bien, no funciona bien.

Beneficios de dormir bien

Mucho nos repiten sobre los beneficios de dormir  bien.  Repasemos por qué es tan recomendable dormir 7 - 8 horas.

1. Renuevas las energías de todo el cuerpo
2. Descansar el cerebro
3. Prevenir enfermedades.
4. Buen humor.
5. Ayuda con la pérdida de peso
6. Puedes ser más creativo
7. Ayuda a tener un sistema inmunológico fuerte.
8. Mejora la memoria.

Causas de la pérdida del sueño 

Son muchas las cosas que nos pueden hacer perder el sueño. Recordemos algunos

1. Uso excesivo de cafeína
2. Algunos medicamentos
3. Exposición nocturna a los aparatos tecnológicos
4. Altos niveles de estrés o ansiedad
5. Trastornos desarrollados por la edad

Remedios para conciliar el sueño 

Y que podemos hacer para dormir bien, veamos algunos consejos que he aprendido.

1. Crear una rutina a la hora de acostarse y levantarse.
2. Evite el uso de aparatos electrónicos por los menos 1 hora antes de dormir.
3. Realice una actividad relajante como tomar un baño caliente o leer un libro.
4. Si es un problema persistente, consulte con su médico

En mi caso, los problemas de dormir no son recurrentes, con poner en práctica algunos de los consejos anteriores  es suficiente. También a esos cambios añadí ZzzQuil Sleep Aid. Es un nuevo medicamento de la marca de Vicks que te ayuda a dormir, sin crear hábito.

Yo lo usé una noche porque quería descansar completamente. Me tomó aproximadamente unos 30-35 minutos quedarme dormida. Dormí profundamente por 8 horas. Al levantarme, me sentía relajada, descansada y alerta. No me sentía soñolienta.

Fue una buen experiencia, creo que desde que tuve a mi primer hijo hace 8 años, no descansaba tan bien. Mi energía estaba diferente.

Luego de aprender tanto sobre lo importante que es dormir bien, ZzzQuil Sleep Aid nunca faltará en mi mesa de noche.

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❤❤Yajaira❤❤


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English Review

In life there are several things that are important part of having a healthy and happy life. Including healthy food, exercise and sleep 7 to 8 hours. But it is difficult to maintain a healthy lifestyle if you can't just sleep. When you do not get enough sleep, the body is not ready to start the routine, it's like when the car is out of gas, will not start, if the body has not renewed energies sleeping well, does not work well.

Benefits of sleeping well

Much repeated to us about the benefits of sleep. Let's review why it is so recommended sleep 7 -8 hours.

1. Renew body's energy
2. Rest the brain
3. Prevent diseases.
4. Good humor.
5. Help with Weight Loss
6. You can be more creative
7. Supports a strong immune system.
8. Improves memory.

Causes of sleep loss

There are many things that can make us lose sleep. Remember some:

1. Excessive use of caffeine
2. Some drugs
3. Exhibition night to technological devices
4. High levels of stress or anxiety
5. Disorders developed by age

Tips to fall asleep

And we can do to sleep well, here are some tips I've learned.

1. Create a routine bedtime and getting up.
2. Avoid using electronic devices at least 1 hour before bedtime.
3. Do a relaxing activity like taking a hot bath or reading a book.
4. If it is a persistent problem, consult your doctor

In my case, sleep problems are non-recurring with implementing some of the above advice is enough. Also I added these changes ZzzQuil Sleep Aid. It is a new medicine Vicks brand that helps you sleep, without creating habit.

I used it one night because I wanted to completely relax. It took approximately 30-35 minutes to fall asleep deeply I slept for 8 hours. When I got up, I felt relaxed, refreshed and alert. I did not feel sleepy.

It was a good experience, I think that since I had my first child eight years ago, not so well rested. My energy is different.

After learning so much about the importance of sleep, Sleep Aid ZzzQuil never fail on my nightstand.

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❤❤Yajaira❤❤

                    Advil Film Coated

I always thought that body aches appeared as at 60, not at 33 years. 'How wrong I was !! At my age I suffer low back and knee pain, I hate taking analgesics because I do not feel that it's work, but it can damage my body. What dilema¡, but with a three year old girl it is impossible to complain of pain and sleep.

I needed to find a magic formula to help me feel good quickly.

And Advil Film Coated came into my life as if by magic. At first I thought it was a painkiller more, but to use it I realized it works.

In the morning I woke up with lower back pain and decided to try Advil Film Coated. I used one of the envelopes that containing two tablets.

I was surprised how easy it was to swallow.

After about 20- 25 minutes I started to feel better. Amazing that all day again no pain. I went to NY Botanical Garden for more than 5 hours and I felt very good. I'm run and play with my kids all day, no pain, love my life pain free.

Advil Film Coated convinced me, and became my favorite.

I received a free sample as a member of the Fast Advil Fanatics on Crowdtap, but this is 100% my opinion  #sponsored 

♥♥Yajaira♥♥
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                Español (Spanish version)

Yo pensaba que los dolores en el cuerpo aparecían como a las 60 años, no a los 33 años. ¡¡Qué equivocada estaba!! A mi edad sufro dolores de espalda baja y de rodilla, odio tomar medicamentos porque siento que no me funcionan para el dolor pero me dañan otros órganos del cuerpo.  ¡Qué dilema¡, pero con una niña de tres años es imposible quejarse de dolor y dormir.

Necesitaba encontrar una fórmula mágica que me ayudara a sentirme bien rápidamente.

Y Advil Film Coated llegó a mi vida como por arte de magia. Al principio pensé que era un analgésico más, pero al usarla me di cuenta que funciona.

En la mañana me levanté con dolor de espalda baja y decidí que probaría Advil Film Coated. Usé uno de los sobres que contenía dos tabletas.

Me sorprendí lo fácil que era de tragar.

Luego de unos 20- 25 minutos comencé a sentirme mejor. Increíble que en todo el día no volví a tener dolor. Me fui al NY Botanical Garden por más de 5 horas y me sentí muy bien.

Advil Film Coated me convenció, y se convirtió en mi favorito.

Recibí una muestra gratis como miembro de 'Fast Advil Fanátics" en Crowdtap, pero lo antes expuesto es únicamente mi opinión, de ninguna manera influyen en mi planteamiento. #sponsored

♥♥Yajaira♥♥